Te miras en el espejo y algo no cuadra: la encía, que debería ser rosada, se ve blanca, pálida o con una mancha blanquecina que antes no estaba. A veces no duele nada y a veces escuece al comer. Y enseguida aparece la pregunta: ¿es algo grave?
La mayoría de las veces tiene una explicación sencilla y un tratamiento igual de sencillo. Pero hay casos que conviene revisar pronto. Te explicamos qué significa tener las encías blancas, las causas más habituales, cómo distinguirlas y cuándo debes pedir cita con tu dentista.
¿De qué color deben ser unas encías sanas?
Unas encías sanas son de color rosa coral, firmes y bien pegadas al diente, sin sangrar al cepillarte. El tono exacto varía de una persona a otra: en pieles más oscuras es normal que tengan zonas más pigmentadas.
Lo importante no es tanto el tono como el cambio: si tus encías eran rosadas y ahora ves zonas blancas, pálidas o placas que antes no estaban, merece la pena prestarle atención.
Encías blancas: las 7 causas más habituales
1. Hongos en la boca (candidiasis oral)
La candidiasis oral aparece como placas blancas cremosas, parecidas a restos de yogur, que se desprenden al rasparlas y dejan debajo una zona roja que puede sangrar un poco. Es más frecuente en bebés, personas mayores con dentadura postiza, tras tomar antibióticos o en quienes usan corticoides inhalados. Se trata con antifúngicos que te pautará el profesional.
2. Aftas o llagas
Las aftas son pequeñas úlceras blancas o amarillentas con un borde rojo que duelen bastante, sobre todo al comer. Suelen curarse solas en una o dos semanas. Si tardan más o se repiten muy a menudo, conviene revisarlas.
3. Encías pálidas por anemia
Cuando no son manchas sino que toda la encía se ve más pálida de lo normal, una de las causas posibles es la anemia. Suele acompañarse de cansancio, piel pálida o sensación de falta de aire con el esfuerzo. En ese caso el dentista puede darte la pista, pero el diagnóstico y el tratamiento corresponden a tu médico de cabecera, con un análisis de sangre.
4. Leucoplasia
La leucoplasia es una mancha blanca que no se desprende al rasparla y que no desaparece sola. Es más frecuente en fumadores y en personas que consumen alcohol. La mayoría son benignas, pero algunas pueden evolucionar, por eso siempre hay que revisarla: es de las pocas causas de encías blancas en las que no conviene esperar. Puedes ampliar información en la enciclopedia médica MedlinePlus.
5. Liquen plano oral
Es una inflamación crónica que suele verse como líneas blancas finas en forma de encaje en las encías, las mejillas o la lengua. A veces no da síntomas y otras produce escozor con las comidas picantes o ácidas. No se contagia. Necesita diagnóstico y seguimiento periódico en la consulta.
6. Irritaciones o pequeñas quemaduras
Un cepillado demasiado fuerte, un alimento muy caliente, un enjuague muy agresivo o poner una aspirina sobre la encía para calmar el dolor pueden dejar una zona blanquecina y sensible. También es normal que la encía se vea algo blanca durante unas horas tras un blanqueamiento, por el contacto con el gel. Estas lesiones suelen curarse solas en pocos días si eliminas la causa.
7. Encías blancas en bebés y niños
En los bebés, las manchas blancas en las encías suelen ser muguet (candidiasis) o pequeños quistes blancos que desaparecen solos. En los meses previos a la erupción, la encía también puede verse más blanca justo donde va a salir el diente. Si tu peque tiene manchas que no se van, le molestan al comer o tienes dudas, en nuestra consulta de dentista infantil lo revisamos con calma.
Cómo distinguirlas de un vistazo
- Se desprende al rasparla y deja rojo debajo: probablemente hongos.
- Es una llaga redonda con borde rojo que duele: probablemente un afta.
- Toda la encía está pálida y te notas cansado: consulta a tu médico por si es anemia.
- No se desprende ni se va, sobre todo si fumas: pide cita para revisarla.
- Son líneas blancas como un encaje: puede ser liquen plano.
- Apareció tras un cepillado fuerte, algo caliente o un producto: probablemente una irritación que se curará sola.
Esta guía te orienta, pero no sustituye a una exploración. Muchas lesiones se parecen entre sí y solo mirándolas de cerca se puede saber cuál es.
Cuándo acudir al dentista por encías blancas
Pide cita si:
- La mancha no ha desaparecido en dos semanas.
- No se desprende al rasparla con suavidad.
- Va acompañada de dolor, sangrado, un bulto o endurecimiento de la zona.
- Eres fumador o tienes antecedentes de lesiones en la boca.
- Las llagas o manchas se repiten una y otra vez.
- Llevas dentadura postiza y notas manchas o molestias debajo.
Cómo lo tratamos en la Clínica Dental Bayo Martín
En la primera visita exploramos la encía y el resto de la boca, te preguntamos por tus hábitos y la medicación que tomas y, si hace falta, hacemos pruebas complementarias. Con eso ya podemos orientarte:
- Hongos: tratamiento antifúngico y revisión de la dentadura postiza si la llevas.
- Aftas: productos que alivian el dolor y aceleran la curación, y buscar la causa si se repiten.
- Irritaciones: corregir la técnica de cepillado o el producto que las provoca.
- Leucoplasia o liquen plano: seguimiento periódico y, si es necesario, una biopsia para saber exactamente qué es.
- Encías pálidas: te recomendamos acudir a tu médico para hacer un análisis de sangre.
Y si al revisar la encía vemos inflamación o sarro, te proponemos una limpieza dental profesional, porque unas encías limpias se curan mejor.
Cómo cuidar tus encías para que no vuelva a pasar
- Cepíllate dos veces al día con un cepillo suave, sin apretar.
- Limpia entre los dientes con seda o cepillos interdentales.
- Evita los enjuagues con mucho alcohol y no pongas aspirinas sobre la encía.
- Si usas dentadura postiza, límpiala a diario y quítatela por la noche.
- Deja el tabaco: es uno de los grandes enemigos de tus encías.
- Acude a tus revisiones periódicas, aunque no te duela nada.
Preguntas frecuentes
¿Las encías blancas son graves?
En la mayoría de casos no: hongos, aftas o irritaciones que se tratan fácilmente. Pero una mancha que no se desprende ni desaparece en dos semanas debe revisarla un profesional.
¿Por qué tengo las encías blancas y me duelen?
Lo más habitual es que sea un afta, una irritación o una infección por hongos. Si el dolor dura varios días o va a más, pide cita para revisarlo.
¿Las encías blancas pueden ser por el blanqueamiento?
Sí. El gel blanqueador puede dejar la encía blanca y algo sensible durante unas horas. Si dura más de un par de días, coméntaselo a tu dentista.
¿Tiene coste venir a revisarlo?
Te lo explicamos al pedir cita. En la primera visita lo valoramos contigo y te decimos qué es y qué necesitas, sin compromiso de tratamiento.
Unas encías sanas se notan: pide tu cita en Castro-Urdiales
Ver tus encías blancas puede preocuparte, pero con una revisión saldrás de dudas en pocos minutos. En la Clínica Dental Bayo Martín te exploramos con calma y te explicamos qué ves y cómo se soluciona.
¿Tienes una mancha que no se va? Pide tu cita en Castro-Urdiales o llámanos al 942 86 24 64. Si es para tu hijo o hija, llama a nuestra sede infantil: 942 09 11 11.
