El esmalte dental es una de las partes más importantes de tus dientes, pues es la que se encuentra en contacto con alimentos y todo tipo de objetos. Se trata de la parte más externa del diente y, por tanto, es la que te protege frente a todo tipo de sustancias.
En este artículo, te contamos cuál es la composición de los dientes y cuáles son los mejores consejos para el cuidado del esmalte dental. Así, conseguirás tener una salud bucodental perfecta en la que la prevención resulta fundamental.
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¿Cuál es la composición de los dientes?
Tus dientes están compuestos por diferentes capas donde varía la composición de cada una de las sustancias y minerales que los forman. Desde la capa más externa hasta la capa interior, puedes encontrar el esmalte, la dentina, la pulpa y el cemento.
El esmalte, por tanto, es la capa más externa, que resulta ser la más dura del cuerpo humano por su composición. Está formado por un mineral llamado hidroxiapatita, que a su vez se compone de calcio y fosfatos que aportan dureza. Este material tan duro, aunque no tan denso como los huesos, entra en contacto con todas las sustancias que ingieres y también tiene que soportar la presión de la mordida cuando comes determinados alimentos.
Consejos para el cuidado del esmalte dental
El esmalte de los dientes puede sufrir procesos de desmineralización con el paso del tiempo o por determinados hábitos, por lo que debes cuidarlo con mimo. Esta pérdida de minerales te producirá una mayor sensibilidad y erosión de la capa del esmalte, afectando a tu salud. Para que no llegues a este punto, te daremos algunos consejos:
- Cuida tu alimentación. Los alimentos y bebidas que tienen un alto contenido en azúcares o ácidos pueden producir la eliminación de parte del esmalte. Las sustancias ácidas provocarán el desgaste y la erosión de tu esmalte dental. Para evitarlo, te recomendamos que no abuses de alimentos ácidos, pero tampoco de aquellos que contienen azúcares. Y es que las bacterias presentes en tu boca descomponen los azúcares dando lugar a ácidos que debilitan nuevamente el esmalte y producen caries.
- Los principales alimentos que deberías evitar son las bebidas carbonatadas o gaseosas, el vinagre, refrescos o zumos con azúcares añadidos y la cerveza.
- Lleva una higiene bucodental adecuada. Si te limpias correctamente los dientes tras ingerir sustancias con azúcares y ácidos, conseguirás disminuir el riesgo de que estos afecten negativamente al esmalte. Para ello, deberías utilizar pastas de dientes de calidad y colutorios con flúor que mejoran la mineralización de los dientes.
- Realiza visitas periódicas al dentista. Acudir a esta cita te ayudará no solo a comprobar el estado de tus dientes, sino también a prevenir problemas derivados. Si en la consulta los detectamos a tiempo, es posible que reviertas la situación pronto y así mejores tu salud dental.
En definitiva, el esmalte dental es una parte esencial de tus dientes y la parte más dura del cuerpo humano. Esto no es de extrañar, pues es la que contacta con infinidad de sustancias. Por tanto, su cuidado es una prioridad para conservar la salud de tu boca.
